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Zumba

Core Yoga im Atrium Fitness

PMR = Progressive Muskelentspannung

Skinny Workout der Kurs der Pfunde purzeln lässt.

Bodystyling in Verbund mit Bauch und Rücken Training

AOK-Kraftausdauertraining

Pilates im Atrium Fitness

BBP – Bauch, Beine und Po

Cardio Attack

Fitness-Boxen: effektives Training ohne Gegner

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Funktionstraining

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Sunday Move – Bewegung am Sonntag

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