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Veranstaltungen für 13 August, 2020

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16:30

AOK-Kraftausdauertraining

13 August @ 16:30 - 17:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung um 13:30 Uhr am 18 Januar, 2020

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 13:30 Uhr am Samstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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Gruppe beim AOK-Kraftausdauertraining

Gruppe beim AOK-Kraftausdauertraining AOK-Kraftausdauertraining im Atrium Fitness Der Alltag fordert viel von uns. Mit regelmäßiger moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Im Kurs "Aktiv und Entspannt" lernen Sie selbstständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zuhause als auch im Atrium Fitness, dem Fitnessstudio Hannover, in dem dieser...

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17:30

Pilates im Atrium Fitness

13 August @ 17:30 - 18:30
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Pilates Kurs im Atrium Fitness
Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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Auszug unserer Kurse: Zwei junge Sportlerinnen beim Sport im Kursraum

Pilates - Zwei junge Sportlerinnen beim Sport im Kursraum   Pilates im Atrium Fitness Die Körpertrainingsmethode ist eine Mischung aus Streching, Yoga, Muskeltraining und Tanz. Die Methode zur Körperertüchtigung wurde von Joseph Hubertus Pilates in den 20er-Jahren entwickelt und hat sich im Laufe der Jahre zu einer revolutionären Trainingsmethode entwickelt. Ihr wird nachgesagt, dass sie...

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18:30

BBP – Bauch, Beine und Po

13 August @ 18:30 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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BBP – Bauch Beine Po

BBP – Bauch Beine Po   BBP – Bauch, Beine und Po Bauch-Beine-Po ist ein klassisches "Problemzonen"-Training, überwiegend auf der Matte und mit dem Einsatz von verschiedenen Trainingsgeräten. Die Muskulatur von Bauch, Beine und Po wird besonders gestärkt und trainiert. Ein guter Weg zur besseren Figur. Am Abschluss stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Als Ergänzung bietet...

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19:30

Cardio Attack

13 August @ 19:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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Cardio Attack  Cardio Attack Bei dem energiegeladenen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen. Dieses Cardio-Workout verbessert Deine Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und die Gruppendynamik wird Dich begeistern.  

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20:15

Fitness-Boxen: effektives Training ohne Gegner

13 August @ 20:15 - 21:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:15 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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Fitness-Boxen: Junge Frau am Sandsack beim

Fitness-Boxen: Junge Frau am Sandsack beim Fitness-Boxen   Boxen als Fitnesstraining: Deshalb ist es so effektiv und beliebt Lets get ready to rumble – die Aussage kennt seit Rocky Balboa jeder und genau dies ist die Motivation, warum so viele fitnessbegeisterte Hobbysportler beim Fitness-Boxen am Sandsack und mit Pratzen so richtig Gas geben. Der zweite...

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