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Alle Veranstaltungen für PMR = Progressive Muskelentspannung

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September 2020

PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

30 September @ 11:00 - 11:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Atrium Fitness in Hannover, Zeißstr. 13
Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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PMR = Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung – PMR – ist ein klassisches Entspannungsverfahren, dass auch von Krankenkassen und Ärzten empfohlen wird. Es hilft nicht nur muskuläre Verspannungen zu lösen sondern man lernt auch, seinen Körper besser wahrzunehmen. Zugleich wirkt die Methode beruhigend auf Herz und Kreislauf. Der Blutdruck sinkt, man wird ausgeglichener und entspannter. In Stresssituationen ist man deswegen weniger ängstlich oder aggressiv und Schlafstörungen lassen nach. Selbst chronische Schmerzen können mit der Progressiven Muskelentspannung gelindert werden. Die Wirkung…

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Oktober 2020

PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

7 Oktober @ 11:00 - 11:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Hannover, Niedersachsen 30519 Deutschland
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PMR = Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung – PMR – ist ein klassisches Entspannungsverfahren, dass auch von Krankenkassen und Ärzten empfohlen wird. Es hilft nicht nur muskuläre Verspannungen zu lösen sondern man lernt auch, seinen Körper besser wahrzunehmen. Zugleich wirkt die Methode beruhigend auf Herz und Kreislauf. Der Blutdruck sinkt, man wird ausgeglichener und entspannter. In Stresssituationen ist man deswegen weniger ängstlich oder aggressiv und Schlafstörungen lassen nach. Selbst chronische Schmerzen können mit der Progressiven Muskelentspannung gelindert werden. Die Wirkung…

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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

14 Oktober @ 11:00 - 11:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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PMR = Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung – PMR – ist ein klassisches Entspannungsverfahren, dass auch von Krankenkassen und Ärzten empfohlen wird. Es hilft nicht nur muskuläre Verspannungen zu lösen sondern man lernt auch, seinen Körper besser wahrzunehmen. Zugleich wirkt die Methode beruhigend auf Herz und Kreislauf. Der Blutdruck sinkt, man wird ausgeglichener und entspannter. In Stresssituationen ist man deswegen weniger ängstlich oder aggressiv und Schlafstörungen lassen nach. Selbst chronische Schmerzen können mit der Progressiven Muskelentspannung gelindert werden. Die Wirkung…

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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

21 Oktober @ 11:00 - 11:30
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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

28 Oktober @ 11:00 - 11:30
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November 2020

PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

4 November @ 11:00 - 11:30
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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

11 November @ 11:00 - 11:30
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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

18 November @ 11:00 - 11:30
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PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

25 November @ 11:00 - 11:30
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Dezember 2020

PMR - progressive Muskelentspannung in der Gruppe

PMR = Progressive Muskelentspannung

2 Dezember @ 11:00 - 11:30
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